Leg day

I dag var det leg day, og har allerede ondt nu.... I morgen bliver en hård dag for mig ;-) Jeg var kun oppe i fitness 45 minutters tid da jeg havde lidt småtravlt, men selvom det kun blev til 45 minutter - var det 45 VIRKELIG EFFEKTIVE minutter! Hvilket også er det jeg tit snakker med mine veninder om, mange af dem tror nemlig at fordi du er oppe i fitness i 2 timer, er det mere effektivt end 45 minutter. Ja det er det da, hvis du altså laver noget! Jeg har mange veninder, der bruger deres tid på at instagramme, snakke med mennesker, kigge på andre der træner, snakke osv, og jeg kan da godt forstå at de gerne vil instagramme, snakke med mennesker og snakke (som jeg også selv vil) MEN GØR DET EFTER!!!! Hvis jeg er oppe og træne med en veninde, så snakker vi da i mens, men vi sørger også for at vi yder det vi skal yde for overhoved at få noget ud af det. Hvilket måske også er grunden til, at jeg så tit træner alene. Folk spørg tit om det ikke er kedeligt, men næh, det synes jeg nu egentlig ikke. Når jeg tager mine høretelefoner i, og tænder musikken, lukker jeg mig helt inde i min egen ''bobbel'', det er det absolut bedste i hele verden. 

''Do what you love, and love what you do''

Cecilie.